Содержание сайта

Самооборона, боевые искусства, фехтование.

10 лучших фехтовальных приемов

22.04.2008 от Dmitry

В этой небольшой статье я хотел бы поделиться несколькими приемами фехтования, с помощью которых можно достичь победы в поединке. Речь идет скорее не о спортивном фехтовании, а о приближенном к реальности поединке с минимумом правил и ограничений. Наиболее оптимально эти советы ложатся на кендзюцу и историческое фехтование, причем не только на клинковом оружии. Впрочем, на шпагах все это тоже можно сделать, если правила позволяют.

Некоторые из этих приемов, как и большая часть фехтования на рубящем оружии вообще, практически без изменений могут быть использованы в рукопашном бою. Принципы-то одни и те же, результативность действий разная.

1. Внезапный удар в кисть
Проще еще ничего не придумали! Если противник стоит так, что вы можете легким движением, вероятно снизу или сбоку, попасть ему в кисть руки, держащей меч – немедленно воспользуйтесь этой возможностью! Разумеется, в тренировочных или дружеских поединках никто не отменял вменяемости и контроля над силой удара. Если бой проходит на стальных клинках, то резкий удар в незащищенную руку может привести к серьезным травмам.

Во многих школах и течениях фехтования кисти рук не относятся к зонам допустимой атаки со всеми вытекающими – их не учатся защищать. В поединке с минимумом правил кисти, безусловно, являются одной из наиболее лакомых целей, как и в реальности.

2. Контратака
Во многих случаях противник раскрывается при атаке, делая выпад или удар. По крайней мере, его рука становится вытянутой. Да и положение клинка во время удара предсказуемо. Поразите противника в руку или корпус, уклонившись от его атаки или парировав ее.

Весь смысл контратаки во времени. Она должна быть нанесена в самый подходящий момент с максимальной скоростью.

3. Навязывание дистанции
Поединок двух людей одного и того же роста и телосложения на совершенно одинаковом оружии – достаточно редкая ситуация. Как правило, у вас или у вашего противника более длинные руки. Относительная длина оружия имеет огромное значение при выборе техники. В самом начале поединка оцените, кто имеет преимущество в этом аспекте.

Если вы выше, ваши руки и оружие длиннее, чем у противника – ни в коем случае не сближайтесь. Используйте это преимущество, держитесь на дистанции, на которой он не может вас атаковать, а вы его – можете.

Если же преимущество по длине не на вашей стороне, то придется навязывать ближний бой, что тоже хорошо – короткое оружие и короткие руки значительно маневреннее на малой дистанции. Постоянно наступайте.

4. Финты с атакой
Финт – это обманное движение, ложная атака. Существует бесчисленное множество различных финтов, достаточно уяснить общий принцип их применения.

Суть ложной атаки – внушительное начало, расслабление в полете и прекращение движения с изменением траектории в конце.

Предположим, вы решили провести финт, имитирующий удар в плечо справа. В отличие от настоящего удара, клинок пойдет справа налево в другой плоскости, значительно ближе к вашему телу. Смена траектории элементарно выполняется поворотом кисти.

Неопытный фехтовальщик не сможет отличить финт от атаки и серьезно вложится в защиту, открывшись для удара слева, который тут же будет нанесен.

Более опытный противник может успеть защититься от атаки или даже понять, что первое движение было финтом – но никто не мешает сделать два или три финта, нанеся атаку в самый подходящий момент.

5. Комбинация мощных ударов
Откровенно говоря, я люблю простоту. Простой прием проще провести, и нет ничего проще, чем изобразить из себя отбойный молоток. Проведя атаку, которая была заблокирована, тут же нанесите еще одну в этом или другом направлении. Повторять по необходимости до победного конца.

Если атаки блокируются, то закрывайтесь, возвращаясь в стойку, а потом сразу же атакуйте. Если атаки парируются, то используйте круговые движения для нанесения множества рубящих ударов под разными углами. Следите за скоростью натиска и контролируйте дистанцию. При промедлении вы немедленно будете контратакованы.

6. Вложенный удар
Фехтовальщики часто любят зеркальную защиту – то есть симметричные ответы на все действия противника. Хороший способ пробить ее – вложенный удар. Вы провоцируете зеркальную защиту от простого удара справа. После соприкосновения клинков вы тут же вкладываете всю силу руки от локтя и плеча, провернув кисть так, чтобы этот импульс сбил меч противника вниз, в землю.

Эффект жуткий, вплоть до травмы запястья у противника. Разумеется, после вложенного удара он будет полностью открыт.

7. Контроль клинка
Совершенно идентичная техника используется в рукопашном бое. Суть проста – прижимайтесь своим мечом к клинку противника. Не нужно стараться давить на клинок всей массой, но небольшое усилие должно прикладываться постоянно. При контроле клинка вы совершенно точно знаете, когда пойдет атака. Кроме того, вы заранее защитились от большинства возможных ударов.

Эта техника не обеспечит вам быстрой победы, но она спасет вас от быстрого поражения с минимальными затратами.

8. Атака по ногам
Очень многие бойцы привыкли защищать голову и корпус. И это правильно. Неправильно другое. При попытке спрятать голову и корпус назад нередко в жертву приносятся ноги. Слишком далеко выставленная вперед нога – обычное дело. Во многих школах и направлениях фехтования удары в ноги либо не засчитываются, либо не выгодны по очкам, и в некоторых случаях это вполне логично. Например, укол рапирой в бедро может быть фатален, если пострадает артерия, но смерть наступит совсем не сразу, а укол откроет всю верхнюю часть тела атакующего для встречной атаки.

В рубящей технике все совсем не так: и удар более разрушителен, и открывает не так сильно, как выпад, и вернуться назад проще. А защищаться от него все так же не умеют. Бейте в ноги.

9. Проходящий батман
Батман или отбив – совершенно обычное действие, возникающее сплошь и рядом при столкновении двух клинков. Проходящий батман – это довольно хитрый трюк, изучение которого потребует некоторой практики. Но оно того стоит.

Предположим, вы сражаетесь против значительно более сильного физически противника, имеющего склонность к зеркальной защите. Вложенный удар не помогает, враг слишком силен. Что делать?

Сначала финт справа, но не такой, в котором ваш клинок избегает контакта с мечом противника. Напротив, они должны соприкоснуться как при обычном ударе. Разница же в том, что к моменту соприкосновения ваша рука расслабленна. Меч противника сносит ваш клинок, но рука не останавливается и проходит дальше налево, волоком таща за собой оружие.

После того, как ваш клинок проскочит под мечом противника, немедленно нанесите очень сильный удар в спину вражеского меча. Вектор его движения и так был направлен слева направо относительно вас, а вы еще и подтолкнули его, используя силу врага против него.

Дальнейшее действие вполне очевидно – по открытому противнику наносится прямой удар.

10. Крик с атакой
Несмотря на то, что недооценка противника может быть фатальной, почему бы не попробовать трюк, работающий против не слишком хорошо подготовленных бойцов? Опять же, нет ничего проще: без предупреждения вы громко и резко кричите, а затем, пользуясь секундным ступором, тут же наносите результативный удар.

Опасность этого трюка в том, что у людей с хорошо поставленными рефлексами в подобной ситуации будет правильная реакция на крик, а именно – встречный удар. Будьте осторожны, атакуя противника. Впрочем, как и всегда.

Рубрики: Главный блог | Комментариев нет »

Примерная программа тренинга «Основы кендзюцу»

16.04.2008 от Dmitry

ДЗ для записавшихся: зачем лично вам тренинг? Каких ожидаете результатов? Чего, по вашему мнению, в программе не хватает? Отвечать либо комментариями к этой записи, либо тут.

Каст 1: Вводный каст
О тренинге
Ограничения аудио-формата и как мы их преодолеем
Зачем в XXI веке древнее японское искусство боя на мечах?
Три школы кендзюцу
Быстрый результат

ДЗ: Найти единомышленника, скоро потребуется.

Каст 2: Устройство меча
Составные части и их свойства
Как правильно держать меч прямым хватом
Оптимальная длина клинка
Японская катана: мифы и реальность
С чем тренироваться?
Бокен, текстолитовая или дюралюминиевая катана, стальная катана
Где взять?
На безрыбье: черенок от лопаты
Суборито или арматура
Тимбар или (сюрприз)

ДЗ: Добыть меч. Научиться его правильно держать.
Добыть тимбар, скоро понадобится.
Добыть меч и тимбар еще раз, для партнера. Можно добыть еще несколько комплектов, пригодятся.

Каст 3: Психология кендзюцу и общие принципы
Меч – это очень страшно
Куда смотреть?
Атака и контратака
Максимальная агрессия и абсолютное спокойствие
Понимание – повторение – точность – сила – скорость – совершенство

ДЗ: Прослушать каст еще 2 раза.
Психология и общие принципы должны впитаться в мозг.

Каст 4: Стойки
Нужна ли стойка, и если да – то зачем?
Классическая стойка
Принципы правильных стоек, положение тела и рук
Плуг
Бык
Дурак
Хвост, а также меч в ножнах
Крыша или ян
Инь

ДЗ: Попробовать все стойки и их варианты.
Научиться переходить из одной стойки в другую.

Каст 5: Движения
Ноги-тело-руки
Два шага назад
Подвижные кисти
Продолжение движения

ДЗ: Научиться правильно ходить и двигаться во всех направлениях, нанося воображаемые удары и переходя из стойки в стойку.

Каст 6: Совместная тренировка
Трезвость, адекватность и доверие
Защита рук
Усталость кистей
Берегите голову
Вода
Контроль над ударом
Условности

ДЗ: Отработка контроля над ударом – мечом по неживому препятствию, тимбаром по партнеру. Никаких спаррингов!

Каст 7: Удары
Немного про обнажение клинка
Удар в меч или удар в тело?
Кистевые удары
Уколы
Обманный укол
Батман
Удар гнева
Скрюченный удар
Крестообразный удар
Коронный удар

ДЗ: Отработка ударов по воздуху. Никаких спаррингов!

Каст 8: Защита
Силуэт
Блоки последнего шанса
Контратака
Контроль противника – прилипание
Молниеносная защита
Парирование
Встречные удары
Уход с линии атаки

ДЗ: Медленная и печальная отработка защиты. Все атаки неторопливы, постепенно возрастает скорость. Направления оговариваются заранее. Никаких спаррингов!

Каст 9: Спарринг
Еще раз про трезвость, адекватность и доверие
Провести тренировку контроля над ударом
Провести тренировку блоков, скорость средняя, направление не оговаривается заранее
Свободный спарринг на малой скорости, преимущественно с использованием кистевых ударов
Увеличение скорости
Добавление более серьезных ударов и техник
О возможных травмах

ДЗ: Провести спарринг так, как объяснялось в касте.

Каст 10: Совершенствование
Думать о мече
Физическая подготовка
Тренировки в одиночку
Отработка движений
Свободные спарринги
Один против всех: наблюдение, перемещение, защита, атака

ДЗ: Придумать свой удар, показать партнеру, попробовать в деле, найти противодействие.

Каст 11: Дополнительные возможности
Обратный хват: плюсы и минусы
Два меча
Шест
Копье и нагината
Не надо зацикливаться на Японии

ДЗ: Попробовать обратный хват, два меча и что-нибудь еще, на что энтузиазма хватит.

Каст 12: Заключительный
Ответы на вопросы, проверка ДЗ
Практическое применение
Где узнать больше?
Напоследок

ДЗ: Обратная связь по тренингу:
1) Суть тренинга: как понравился тренинг, по материалам в целом.
2) Полученный лично для себя результат: лучше или хуже чем хотелось бы, что было наиболее и наименее интересно, чем уже пользуетесь или будете пользоваться, чего не хватило, чего вы бы хотели добавить или поделиться дополнительно ко всему тому, что уже было в комментариях.
3) По подаче: время тренинга, качество записи, качество голоса тренера и прочие впечатления от подачи материалов.

Рубрики: Главный блог | Комментариев нет »

Тренинг по кендзюцу

09.04.2008 от Dmitry

> Содержание сайта

Тренинг завершен. Подробная информация тут.

Многие думали, что научить самообороне через интернет нельзя, но мой предыдущий тренинг – http://vistpro.ru/men – доказал обратное. Самое время продолжить!

Кендзюцу – это именно боевое искусство, методика боя с мечом (и не только), без каких-либо правил и ограничений. Не следует путать кендзюцу и кендо. Кендо, достаточно известное в массовой культуре явление, в котором два человека в синих костюмах с масками бьют друг друга бамбуковыми палками – это жестко формализованный спорт, не имеющий с реальным боем практически ничего общего. Целью кендо считается духовное развитие себя через владение мечом. В кендзюцу же целью является в первую очередь приобретение навыков реального боя на клинковом холодном оружии, духовное же развитие при таком раскладе приходит само собой.

Да, это интернет-тренинг по японскому фехтованию.

Начало тренинга – 28 апреля. Касты планируется проводить в 23:00. Средняя длительность каста – примерно полчаса, хотя они будут, конечно, отличаться по длине.
Общая продолжительность тренинга – около недели, в некоторые дни, вероятно, будет несколько кастов подряд, плюс необъявленные бонусы.

Программа видна всем записавшимся. Для любопытствующих, но пока что не записавшихся – смотреть тут, в следующем же сообщении.

Для первых 10 вписавшихся участников при условии выполнения правил пиара (ниже) – бесплатно. Без пиара бесплатно не получится.
Для следующих 5 участников – 1000 рублей.
Для следующих 5 участников – 2000 рублей.
Для всех последующих участников – 3000 рублей.

Пиар = скидка 50%.

Напоминаю правила пиара
а) Оставляем в своем блоге, на тематическом или просто популярном форуме или еще где-то в публичном месте ссылку на этот пост;
б) Оставляем комментарием к этому посту ссылку на ваш пиар.

Собственно говоря, предварительная запись на тренинг осуществляется пока что именно так – в комментариях к этому посту. Словосочетание «записываюсь на тренинг!» должно присутствовать в четко выраженном виде.

Рубрики: Главный блог | Комментарии (4) »

10 простых приемов выведения противника из строя

06.04.2008 от Dmitry

Самый простой способ уцелеть, если на вас все-таки напали – вывести противника из строя, а затем убежать. Сейчас расскажу про несколько элементарных способов сделать это. Конечно, это далеко не все возможные способы выведения противника из строя, но помнить хотя бы об этих десяти очень полезно.

Разумеется, для максимального эффекта действия можно и нужно комбинировать.

 

1. Пинок в голень.

Голень – это очень болезненное и уязвимое место. Хороший пинок ботинком, наружной боковой стороной стопы или даже носком, если умеете бить или ботинок очень твердый – и противник забывает обо всем.

 

2. Толчок и заход за спину.

Толкать от себя смысла нет, не поможет. Толкать надо вбок, допустим направо, а самому тут же уходить налево и вперед, за спину разворачивающемуся противнику.

 

3. По ушам.

Двойная оплеуха – каждой ладонью в соответствующее ухо – это то, чего никто не ожидает. Времени на отступление будет достаточно.

 

4. Крик.

Резкий, внезапный, оглушительный крик может ошеломить противника, а также привлечь посторонних. Только это должен быть не жалобный писк о помощи.

 

5. Лбом в нос.

Особенно хорошо работает, если противник находится близко. С вашим лбом ничего не случится, а вот ему придется несладко. Этот прием лучше потренировать заранее, впрочем, как и все остальные.

 

6. Локтем в корпус.

Постановка удара локтем – это 15 минут. По истечении этого времени у вас появляется опасное оружие, которое можно совершенно легально носить с собой. Удар локтем в корпус может нанести значительные повреждения и совершенно точно оттолкнет противника.

 

7. Ладонью в горло.

Очень просто – ударить ребром ладони со стороны мизинца прямо в трахею. Последствия очевидны.

 

8. Кулаком в челюсть.

Достаточно непростой, но действенный прием, если вы умеете бить без замаха, так, чтобы удара не было видно. Удар в подбородок, ломающий челюсть – это хороший способ закончить поединок.

 

9. Наступить на ногу.

Особенно хорошо работает, если у вас тяжелые ботинки и/или вы много весите. Всей массой на ногу – это больно. Если прижать ногу к полу и хорошо толкнуть противника, можно разорвать ему сухожилия – после этого он явно не будет вас догонять.

 

10. Сломать руку.

Вероятность того, что противник тянется к вам руками или уже схватил за что-то, достаточно велика. Сломать руку – это очень просто, если знать как. Принципы перелома руки, как и прочие интересные и увлекательные приемы, описываются в моем тренинге «Самооборона для мужчин: бить или не бить?», а также демонстрируются на женском семинаре по самообороне.

Рубрики: Главный блог | Комментариев нет »

Тренинг переехал

02.04.2008 от Dmitry

Информация о прошедшем тренинге перенесена в соответствующий раздел.

Рубрики: Главный блог | Комментариев нет »

Тренинг закончен

30.03.2008 от Dmitry

Повторю мысль: на данный момент вы можете приобрести материалы тренинга за 5000 рублей. Цена будет расти вплоть до 10000.

Список материалов будет вскоре опубликован.

Для приобретения материалов тренинга вы можете связаться со мной по почте: dmitry.uvarov@gmail.com

Рубрики: Главный блог | Комментариев нет »

Каст 2: Стратегия

26.03.2008 от Dmitry

Подумал и решил на сутки выложить второй каст, на тему стратегии самообороны. Завтра удалю.

Апдейт: файл удален.

Рубрики: Главный блог | Комментариев нет »

Каст 1: Вводный каст

24.03.2008 от Dmitry

Вводный каст выкладывается в свободный доступ. Остальное – только для участников тренинга. Вы еще можете записаться!

Скачать mp3 можно по ссылкам:

http://ifolder.ru/5865654

http://rapidshare.de/files/38916665/vist.080324.0.mp3.html

Напоминаю про домашнее задание: чего вы больше всего боитесь? Имеется в виду как вообще по жизни – например у меня лично имеется определенный страх высоты, ничего не могу поделать – так и в плане самообороны, то есть других людей (каких?), диких животных и так далее.

Рубрики: Главный блог | Комментариев нет »

10 самых лучших способов не попасть в конфликтную ситуацию.

24.03.2008 от Dmitry

Сегодня я расскажу о нескольких принципах, правилах и приемах. Их выполнение позволит вам минимизировать риск попадания в опасную ситуацию, связанную с необходимостью отстаивать свою жизнь и имущество. Как обычно, берем за точку отсчета избегание конфликта с гопотой.

Ведь все знают, что лучший способ победить в бою – не участвовать в нем.

1. Сила в числах.

Один в поле, безусловно, может быть воином. Но, тем не менее, одинокий человек представляет собой значительно более уязвимую мишень. Следовательно, по возможности – не оставайтесь в одиночестве.

2. Избегайте уже идущих конфликтов.

Героизм – это очень опасная роскошь. Если вы видите, что идет скандал, чей-то горячий спор или что-то еще – не влезайте, это, скорее всего, не ваше дело. Обычно вмешивающиеся в конфликт третьи лица страдают больше всего.

3. Не спешите и не экономьте.

Максимально старайтесь придерживаться людных, освещенных, безопасных мест. Срезать по дворам – плохая идея. Отойти за помойку пописать, потому что неохота платить 10 рублей за пользование биотуалетом – плохая идея. Мало ли что произойдет.

Также помните, что быстро, поспешно идущий человек всегда привлекает внимание и выглядит уязвимым – он чего-то боится, пусть всего лишь опоздать на автобус, но боится.

4. Не тормозите.

Если вы идете медленно, то вы тоже выглядите уязвимым. Кроме того, вы дольше остаетесь в поле зрения потенциальных агрессоров. Перемещаться следует без спешки, но и без промедления.

5. Избегайте вызывающей внешности.

Молодежь – народ тупой и опасный. Например, болельщики одной футбольной команды не любят болельщиков другой футбольной команды. Не надо быть идиотом и носить красно-белый шарф в районе стадиона «Локомотив». Также не надо повседневно носить кожаные штаны и эмо-челку, даже если вы не гомосексуалист, гот или эмо-кид – гомофобов и идиотов у нас хватает. Старайтесь выглядеть обычно, неприметно, как все. Выделяйтесь не прической, а мозгами.

К этому пункту также относится дорогая одежда и предметы роскоши. Если у вас есть деньги – отлично, покупайте дорогую одежду. Но не надо ходить в ней вечером за бутылочкой пива в магазин через дорогу.

6. Следите за ситуацией, оценивайте людей и территорию.

Чаще всего группы агрессивно настроенных идиотов довольно шумны и заметны издалека. Пользуйтесь этим и переходите улицу на другую сторону. Если выбора нет, например компания тусуется прямо у входа в подъезд, то знайте, куда бежать в случае чего, подготовьте ключи, чтобы открыть дверь в квартиру без задержек – в общем, будьте начеку.

7. Будьте в меру вежливы.

С одной стороны, вежливость как отсутствие хамства уменьшает риск агрессии. С другой стороны, излишняя вежливость может быть трактована людьми с альтернативно-одаренным мышлением как слабость. Контролируйте свое поведение.

8. Всегда имейте запасной вариант.

Не позволяйте загнать себя в угол. Держите в запасе несколько идей и возможностей, которые помогут вам, будь то звонок по телефону, газовый баллончик, пара ножей или хорошее знание местной географии. Будьте готовы, что ваш план не сработает – имейте запасной, а лучше – несколько. Когда один план не срабатывает – переходите к другому. Не складывайте все яйца в одну корзину.

Не путайте гибкость с неуверенностью и метаниями.

9. Не расслабляйтесь.

На улице будьте постоянно готовы, что на вас нападут. Легкая паранойя крайне полезна. Расслабиться можно дома, на любимом диване. На улице, в подъезде и даже на своей лестничной клетке – рано.

10. Умейте постоять за себя, излучайте внутреннюю уверенность.

Только сильный человек может позволить себе быть добрым. Сила, уверенность в том, что в случае чего вы сможете драться так, что нападавшим, сколько бы их не было, придется тяжко – такие вещи очень хорошо ощущаются. Человек, реально готовый к бою – это хищник. Скорее всего, крупный. Что-то вроде тигра или медведя. Стаи городских шакалов на таких просто не нападают.

Только знайте, что овца в тигриной шкуре – это овца в тигриной шкуре. Уверенность должна основываться на чем-то реальном, а не быть пустыми понтами.

Рубрики: Главный блог | Комментариев нет »

Примерное расписание тренинга

24.03.2008 от Dmitry

Начинаем 24 марта 2008 года, в понедельник, в 20:00 по Москве. Тренинг будет вестись по адресу http://webinar2.ru/vist – достаточно просто открыть эту страницу в браузере, вы должны будете слышать аудиотрансляцию и получите возможность писать там же в чат. Если у вас нет возможности присутствовать на тренинге в онлайне – ничего страшного. Вы можете скачать запись в mp3. Ссылка на файл появится через некоторое время после окончания вещания.

Планируется 6 кастов по основным темам, а также вводный и заключительный касты. Некоторые касты будут длиннее, некоторые – короче. В среднем – 30 минут на каст.

День 1, понедельник, 24 марта.

Каст 1: Вводный каст.

На вводном касте я расскажу более подробно, чем мы будем заниматься. Кроме того, в процессе дам ответы на особо интересующие вопросы.

Домашнее задание: чего вы больше всего боитесь?

День 2, вторник, 25 марта.

Каст 2: Стратегия.

1. Что такое стратегия?

2. Признаки стратегии.

3. Выбор стратегии самообороны.

Домашнее задание: сформулировать личную стратегию самообороны.

Каст 3: Тактика.

1. Отличия тактики от стратегии.

2. Тактические принципы, применимые в самообороне.

3. Потенциально опасные места.

- окрестности питейных и злачных мест, ночных магазинов, игорных заведений;
- стоянка автомобиля при посадке в него;
- подъезд, лифт и подходы к собственной квартире.

4. Описание возможных конфликтных ситуаций.

5. Чужой конфликт.

Домашнее задание: рассказать о своих тактических ошибках.

День 3, среда, 26 марта.

Каст 4: Психологические и нестандартные ходы.

1. Включение в конфликт дополнительных участников.

2. Общение с нападающими.

3. Актерское мастерство.

Домашнее задание: убедительно обмануть человека.

День 4, четверг, 27 марта.

Каст 5: Подручные предметы.

1. Предметы, которые всегда должны быть с собой.

2. Классификация импровизированного холодного оружия.

3. Способы применения холодного оружия.

Домашнее задание: подготовить свой мобильный набор молодого бойца. Подумать и рассказать о том, что бы еще носил с собой / держал дома на случай нападения.

Каст 6: Рукопашный бой.

1. Концепция боя.

2. Передвижение и наблюдение.

3. Естественное оружие.

4. Уязвимые места.

5. Анализ возможностей противника.

6. Камень, ножницы, бумага.

7. Захваты и переломы.

8. Удары.

9. Падения.

Домашнее задание: осторожно провести тренировку по захватам и переломам с другом или родственником. Научиться падать. Поставить себе удар локтем. Рассказать о достигнутом.

День 5, пятница, 28 марта.

Каст 7: Оружие.

1. Огнестрельное оружие.

2. Нож.

3. Булава, топор.

4. Меч.

5. Метательное оружие.

6. Газовый баллончик.

7. Газовый пистолет.

8. Электрошок.

9. Экзотика.

10. Рекомендованные средства защиты.

Домашнее задание: пересмотреть свой набор молодого бойца, рассказать о результатах пересмотра.

Каст 8: Бонусный каст.

О чем – не скажу.

День 6, суббота, 29 марта.

Каст 9: Ответы на вопросы.

1. Повторный разбор домашних заданий.

2. Наше общение в свободном режиме.

Домашнее задание: подготовить обратную связь.

День 7, воскресенье, 30 марта.

Каст 10: Заключение.

1. Обратная связь.

2. Что делать дальше!

Расписание является приблизительным, возможно что-то добавится или изменится, но в целом – примерно так.

Рубрики: Главный блог | Комментариев нет »

« Раньше Позже »