Программа "Вист"

Бить или не бить?

FAQ по тренингу

В: Почему только для мужчин? А женщины как же?
О: Для женщин мы проводим специальные семинары, подробности тут. Если вы женщина и очень хочется – записывайтесь, но учтите, что тренинг – для мужчин. Не говорите, что вас не предупреждали.

В: Как можно научиться самообороне по интернету? Это же “бокс по переписке”!
О: Самооборона – это не только и не столько «куда, чем и как бить». Подробнее о программе тренинга вы можете прочитать далее по тексту.

В: Зачем нужна самооборона для мужчин?
О: Чтобы били не вас, а вы. Вообще странный вопрос. Наличие знаний и навыков самообороны – это вопрос жизни и смерти, а не «хочу – не хочу».

В: А меня никогда не били, я живу в цивилизованном обществе!
О: Все бывает в первый раз. Как правило, в первый раз – больно. Особенно когда иллюзии развеиваются.

В: Вы призываете к насилию? Вон, бить всех подряд предлагаете!
О: Нет, не призываю. Кого бить – решать, действительно, вам. Не всех подряд, это точно. Да и бить – это не главный аспект самообороны. Впрочем, иногда приходится. И тогда – лучше знать, как это делается.

В: А если я ненормальный, неуравновешенный псих?
О: В этом случае участие в семинаре непременно поможет вам вернуть голову на место.

В: Что из себя представляет тренинг и что входит в его программу?
О: Тренинг поставляется в виде 10 аудио-дисков – 9 с основным содержанием тренинга и 1 с тремя бонусными кастами. Сразу же после произведения оплаты вы получите доступ к скачиванию материалов тренинга в формате mp3, а через некоторое время на указанный при заказе почтовый адрес будет выслана коробка с основным содержанием тренинга, бонусными кастами, архивом тренинга в mp3 и дополнительными сюрпризами.

Содержание
Каст 1: Вводный каст
Каст 2: Стратегия
Каст 3: Тактика
Каст 4: Психологические и нестандартные ходы
Каст 5: Подручные предметы
Каст 6: Рукопашный бой
Каст 7: Оружие
Каст 8: Ответы на вопросы
Каст 9: Заключительный
Бонусный каст 1: Берсерк
Бонусный каст 2: Общая физическая подготовка
Бонусный каст 3: Собаки

В: Сколько стоит тренинг?
О: Стоимость тренинга постоянно растет.
2 апреля – 13 апреля 2008 года: 5000 рублей.
14 апреля – 27 апреля: 6000 рублей.
28 апреля – 11 мая: 7000 рублей.
12 мая – 25 мая: 8000 рублей.
26 мая – 8 июня: 9000 рублей.
С 9 июня 2008 года цена поднялась до 10000 рублей и останется таковой.

Несколько отзывов от людей, прошедших тренинг.

Алексей: Качество подачи хорошее: запись без шумов, речь связная и не перегружена «м-эканиями» и «словами-паразитами», дикция отчетливая.
Можно было бы расширить тему психологических настроев, не ограничиваясь одним бонусным кастом. И о запаздывании реакции, о том, как это плохо – было сказано маловато.
А вообще если бы я делал свой тренинг, то строил бы его сходным образом!

aragaer: Жалко, что с моим графиком не попадал в онлайн, слушал только в записи. Больше ничего плохого про качество тренинга сказать не могу.
Убедился, что многое делаю правильно. Мысли все примерно те же, может быть на чем-то меньше заострял внимание.

Vlad1982: Качество записи супер!
Вообще чувствуется, что тренер знает, о чем говорит. Мне особенно понравился рассказ про рукопашный бой и подручные предметы – обрывочные знания встали на свои места. Также очень важным было то, что рассказали про принципы выбора школы для занятий. Уже пошел искать в своем городе подходящее место. Спасибо за тренинг!

Юлька: Вообще-то я женщина, но решила записаться – дай, думаю, посмотрю, чему там учат! Понравилось, хоть кое-что и не смогу использовать, но общие принципы, так понимаю, для всех подходят! У тренера очень внушительный голос, материалы подаются плотно, действительно нужно слушать еще несколько раз – при повторном прослушивании одного из кастов откопала для себя то, чего не заметила в онлайне.

Антон: Чувствую себя более уверенно. Выбрал стратегию. Собрал набор молодого бойца.

Genome: Тренинг отличный! Начал тренировки со старшим братом, он пока что прослушивает записи. Никогда бы не подумал, что ломать руки так просто…

> Купить тренинг

Что такое самооборона?

Слово «самооборона» состоит из двух частей: «само» и «оборона». Что это значит?

Под словом «оборона» имеется в виду защита от возможного или уже фактически совершившегося нападения. Мы хорошие ребята, не какие-нибудь гопники, первыми не нападаем.

О слове «само»: считается, что мужчина должен защищать других. Да, должен – но не всех. Свою вторую половину, своих детей – должен, потому что они – часть его жизни. Не защищать своих близких – то же самое, что не защищать себя. Но не более того. Этот момент не раз всплывет во время тренинга: никогда не надо лезть на рожон, входить в ситуацию, которая и без вас вполне может обойтись. По статистике в конфликтных ситуациях «третьи лишние», влезающие в чужую драку или даже просто проходящие мимо, страдают чаще всего.

Таким образом, можно сформулировать один из основных постулатов тренинга: не надо становиться в каждой бочке затычкой, не надо нарываться на неприятности. Жить своей жизнью, не боясь агрессии со стороны не столь достойных личностей, занимаясь тем, что нравится – вот что предлагает вам тренинг.

Теперь более подробно о программе тренинга. Каждому из основных кастов соответствует домашнее задание. Внимательное прослушивание тренинга и тщательное выполнение домашних заданий помогут избегать конфликтных ситуаций или, в крайнем случае, выходить из них с минимальными последствиями.

В одной из книг Кастанеды описан эпизод, в котором он спрашивает дона Хуана: зачем все эти усилия по самосовершенствованию, ведь человека знания все равно можно убить из снайперской винтовки – и ничего он не сможет сделать. А дон Хуан ответил, что человек знания просто не появится в том месте, где. Вот к этому мы и будем идти. Этому и посвящен второй каст: стратегия – как избегать всевозможных конфликтных ситуаций.

Люди, на первый взгляд мало отличающиеся друг от друга, могут иметь совершенно противоположный опыт конфликтных ситуаций. Среди моих знакомых есть люди, имеющие вполне обычную внешность и живущие в спокойных районах. Но с ними постоянно что-то случается. На них постоянно кто-нибудь нападает, кто-то их обижает. А с другими – точно такими же – ничего не происходит. В чем разница?

Разумная стратегия приводит к тому, что на вас просто не нападают – а больше ничего и не надо! Впрочем, для правильного выбора стратегии и следования ей необходимо обладать определенными знаниями и навыками. О них рассказывается в следующих кастах.

Следующий каст – тактика. Слова «стратегия» и «тактика» знают все, но мало кто знает, чем они друг от друга отличаются. В принципе, это тот случай, когда количество переходит в качество, но на этом отличия не заканчиваются. Второй каст посвящен принципам, которые применимы не только в конфликтных ситуациях. В третьем касте речь будет идти уже непосредственно о связанных с самообороной моментах.  вот, хорошо!

В четвертом касте мы поговорим о ситуации, когда мы допустили какую-то стратегическую или тактическую ошибку и как минимум общаемся с опасным субъектом. Существует немало способов предотвратить назревающий конфликт, разрешить его без рукоприкладства и кровопролития, превратить его в нечто иное – и так далее. Именно этим способам посвящен четвертый каст.

С пятого каста начинается практика. Начнем с подручных предметов. Дело в том, что когда на вас нападают, то противник как минимум номинально сильнее. Редко кто нападает на более сильную «жертву». Обычно выбирают более слабого. Поэтому нужно найти способы уравнять себя в силах с врагом. Первобытный человек взял палку и заточил ее. Потом еще и камень острый приделал, получилось копье. Нам тоже нужно уметь находить возможности для самообороны в окружающей среде и эффективно использовать их.

Шестой каст посвящен рукопашному бою. Не имеет значения, какая у вас подготовка – рассчитано на то, что ее вообще нет и драться вам ни разу не приходилось. Если есть опыт боевых искусств или просто драк – отлично, будет проще. Сразу же могу сказать о концепции боя, на которой основана наша система. Итак, бой – это нанесение максимального вреда противнику с минимальным вредом для себя. Причем второе более важно. В начале каста поговорим о том, как себя вести, когда на вас уже напали. Как двигаться, куда смотреть и тому подобные общие моменты.

А дальше пойдет рассказ о том, как, чем и куда бить.

В седьмом касте поговорим об огнестрельном, ножевом и прочих видах оружия. Будет рассказано об эффективности тех или иных видов оружия, развеяны некоторые стереотипы и объяснены неочевидные моменты. Там же затронуты правовые аспекты.

Кроме того, в тренинг включены три бонусных каста.

В завершение тренинга – обсуждение накопившихся вопросов, проверка домашних заданий.

В последнем касте будет рассказано, что делать дальше – каким образом совершенствовать свои навыки и знания в области самообороны.

> Купить тренинг

[free] Каст 1: Вводный каст > скачать в формате mp3, 7.64 Mb
Самооборона – что это значит
Обороняться – это защищаться, а не нападать первым
Мы – хорошие ребята
Кого должен защищать настоящий мужчина?
Третий лишний
Почему можно убить человека знания и что с этим делать?
Стратегия: как избегать всевозможных конфликтных ситуаций?
На кого-то нападают, на кого-то – никогда. В чем разница?
Позиционирование себя
Что сделать, чтобы не делать ничего больше?
Отличия стратегии от тактики: количество, переходящее в качество
Стратегия определяет жизнь
Тактические приемы, относящиеся к самообороне
Чего вы больше всего боитесь?
Цель, к которой вы идете
Как конкретно избегать сложных жизненных ситуаций?
Что делать, когда их не удалось избежать?
Практика: подручные предметы
Зачем нужны подручные предметы?
Обычно нападают на более слабого
Мобильный набор молодого бойца: всегда с собой!
Рукопашный бой для бойцов любого уровня
Концепция боя
Что делать, когда на вас напали?
Как, чем, куда бить для достижения максимального результата
Интересное домашнее задание
Как работают суставы?
Человек – очень сложная конструкция. Как ее сломать?
Оружие: огнестрельное, ножевое и так далее
Правовые моменты, связанные с оружием и самообороной
Какое оружие эффективнее?
Бонусные касты
Ответы на накопившиеся вопросы
Домашние задания надо делать!
Что делать дальше? Куда идти?
10 критических ошибок в ситуациях необходимой самообороны
Типовая ситуация: гопники
Проявления собственного страха: если вы боитесь – вы жертва
Показная самоуверенность: за базар надо отвечать
Проигрыш инициативы: уверен, что будет драка – бей первым
Излишняя агрессия: если есть возможность решить мирно – решай
Демонстрация оружия без его применения: могут отобрать
Применение оружия без должных на то оснований: могут возникнуть совершенно лишние проблемы
Жадность: не считайтесь с потерями, когда они того не стоят
Потеря наблюдательного контроля над ситуацией: нужно видеть и слышать вообще все вокруг вас
Героизм: героями все кладбища полны, а солипсисты долго не живут
Неумение постоять за себя: учитесь драться!

> Купить тренинг

[$] Каст 2: Стратегия > скачать в формате mp3, 8.36 Mb
Выполняем домашние задания!
Что такое «стратегия» в контексте самообороны?
Цель
Проверочные точки
Сроки выполнения подзадач
Принципы и ограничения
Кутузов и Наполеон
Корректирование и смена стратегии
Автоматизм и обдумывание: над чем нужно думать?
Нужно ли использовать все возможности?
Фокус, приоритеты
Жертва
План действий и его отличие от стратегии
Перлинь: как поднять неподъемное
Сильное решение
Непонимание со стороны окружающих
В цепи рвется самое слабое звено
В нашей ситуации не удается отказаться от всего
Укрепление или замена
Плавание против ветра
Гармоничное развитие с определенной целью
Большие амбиции: чего желать?
Реалистичные амбиции: мотивация
Идеальный конечный результат
Выбор стратегии самообороны
Что лучше?
Стратегия страха
Чудовище и благородный рыцарь – это одно и то же
Стратегия слияния
Такой же, как они
Стратегия невидимости
Неуловимый Джо
Ошибочные стратегии
«Со мной ничего не случится»
Чего ты на самом деле не хочешь?
Не все приемы одинаково подходят для всех стратегий
Осознанность
Виктимность: что это такое?
Личные особенности
Проверка изменений реакции окружающей среды
Домашнее задание
Всегда есть другие варианты
Фобии
Как избавиться от своих фобий?
Неизвестность: минусы и плюсы
Страхи
Результаты стратегических ошибок
Боязни
Повреждение глаз: мифы и реальность
Категории нападающих
Проверка домашнего задания, уточнение некоторых моментов

> Купить тренинг

[$] Каст 3: Тактика > скачать в формате mp3, 10.72 Mb
Отличия тактики от стратегии
Масштаб
Весомость последствий ошибок
Тактик должно быть много
Некоторая несовместимость отдельных принципов
Все вижу и все слышу
Как нужно оборачиваться?
Использование возможностей окружающей среды
Сложно искать то, чего не знаешь
Приоритет поиска
Невмешательство
История от Гоблина
А что бы сделали вы?
Что происходит на самом деле?
Без спешки, но и без промедления
Выключение из ситуации
Пример: сотрудники ГИБДД
Мобильный телефон
Открытый контакт – абсолютное дружелюбие
Ломка шаблона
Четыре кулака лучше двух
Разрыв дистанции
Заход за спину и толчок от противника
Связки: не кладите все яйца в одну корзину
Принцип дурака
Побеждать сразу и насовсем
Потенциально опасные места: особенности самообороны
Окрестности питейных и злачных мест а также ночных магазинов
Парковочное место автомобиля
Где парковаться?
Вы не один
Скоростная посадка в машину
Неожиданная посадка в машину
Зачем быстро отъезжать?
Малая пехотная лопата
Подъезд: как входить?
Бесшумность
Лифт: не спешим
Подходы к собственной квартире
Не расслабляемся и не тормозим
Что делать с теми или иными нападающими?
Уголовники
Гопники
Неадекваты
Здоровяки
Люди с ножами
Скоординированное нападение группы лиц
Как влезать в чужой конфликт, если очень хочется
Домашнее задание

> Купить тренинг

[$] Каст 4: Психологические и нестандартные ходы > скачать в формате mp3, 10.21 Mb
Привлечение в конфликт союзников
Никто не горит желанием помочь ближнему
Ввязывание в конфликт
Метод кирпича
Разбираться будут позже
Крик: что кричать?
Если вы не можете крикнуть – вы ничего не можете
Мобилизация организма
Дыхательное упражнение
Ругань – следите за базаром
Общение с нападающими
Контроль над собственным страхом
Чем тренировать психику?
Как понять, чего хотят нападающие?
Гопники часто боятся вас не меньше, чем вы их
Как убегать от толпы?
Нападение одиночки: будьте бдительны
Нападение группы лиц: результат стратегической ошибки
Актерское мастерство
Секрет успеха: верить в то, что говоришь
Смотри, белая обезьяна!
Ломка шаблона с точки зрения актерского мастерства
Симуляция нежелательных состояний
Шаблоны: берсерк и вампир – смешно, но это работает!
Классическая история про Дункана Маклауда
Нападение широким фронтом – проигрышная стратегия
Следите за тем, чего желаете
Война и мир
Эволюция и общество
Динамическая коррекция стратегии
Все хорошо в меру
Мимикрия
Люди со шрамами не так опасны, как те люди, которые поставили им эти шрамы
Конфликт – не то, чем кажется
Полагаться не только на глаза
Мертвые зоны за дверьми
Разбор домашнего задания
Домашнее задание

> Купить тренинг

[$] Каст 5: Подручные предметы > скачать в формате mp3, 9.45 Mb
Мобильный телефон и его функции
Эмуляция диалога
Ключи и их функции
Правильный хват
Брелок
Перцовый аэрозольный баллончик
Слезоточивый газ
Нервно-паралитический газ
Многофункциональный нож
Хозяйственно-бытовой нож
Фонарик
Цепочка
Мачете, топор и прочая экзотика
Классификация импровизированного холодного оружия
Шест
Дубинка
Короткая палка
Ручное оружие
Оружие со смещенным центром тяжести
Гибкое или цепное оружие
Метательное оружие
Три техники работы шестом
Ощущение дистанции
Зоны атаки: куда бить?
Подсечки шестом
Мобильность
Вращение шеста
Защита шестом
Отличия дубинки от шеста
Тренировки с дубинкой
Блоки и контратаки
Изменение нормальной реакции на агрессию
Быстрые и сильные удары
Короткие палки: что это такое?
Правильный хват
Агрессия
Маневренность
Что такое ручное оружие?
Уязвимые для ручного оружия зоны
Домашнее задание

> Купить тренинг

[$] Каст 6: Рукопашный бой > скачать в формате mp3, 12.73 Mb
Подробнее о концепции боя
Что такое уничтожение противника?
Начал – закончи
Движение и наблюдение
В каком направлении двигаться?
Широкий взгляд
Куда смотреть при поединке?
Естественное оружие
Постановка удара локтем
Ладони и пощечины
Практичные удары ногами
Кулаки – оружие не для всех
Как пользоваться головой
Колено
Куда бить?
Как все-таки повредить глаз?
Что делать с горлом?
Правильный удар в челюсть
Запястья, суставы, пальцы и все такое
Паховая область – как это работает на самом деле?
Не знаешь что делать – пни в голень!
Опасность недооценки
Физические габариты – преимущества и недостатки
Повадки
Что делать с непонятным противником?
Бешеная атака
Глухая оборона
Прощупывания
Камень, ножницы, бумага
Что делать с большими, сильными и тяжелыми противниками?
Немного о школах рукопашного боя
Условности спортивных стилей
Куда пойти новичку?
Захваты и переломы
Принципы освобождения от захватов
Как ломается рука?
Осознание анатомических возможностей
Освобождение от захвата сзади
Освобождение от удушения
Мелкие грязные приемы, запрещенные в боях без правил
Бить насквозь
Серии ударов
Падения
Лучше падать самому
Психологический трюк: утрированное падение
Как человек падает
Техника безопасного падения
Катание колбаской
Как быстро вставать?
Ноги-ножницы
Эффективная защита из положения лежа
Домашнее задание
Ответы на вопросы

> Купить тренинг

[$] Каст 7: Оружие > скачать в формате mp3, 8.24 Mb
Правовые аспекты
Закон об оружии
Что не относится к оружию?
Ограничения на оборот оружия
Сурикены – нельзя!
О ножах
Кто имеет право приобретать оружие?
Применение оружия
При каких обстоятельствах изымают оружие?
Охотничий меч
Достоинства огнестрельного оружия
Недостатки огнестрельного оружия
Психология нападающего
Результат не всегда приемлем
Когда нож эффективнее, чем пистолет?
Немного о техниках работы с ножом
Расписывание
Прямой или обратный хват?
Взаимная гибель участников
Просто ли воткнуть нож?
Топор и булава
Психологическое воздействие
Можно ли носить с собой меч?
Реакция сотрудников правоохранительных органов на меч
Где купить меч?
Зачем нужен меч?
Полноценный меч
Hanwei Forge
Техника работы мечом
Что такое рапира?
Метательное оружие и кастеты
Как правильно кидать нож?
Газовое оружие
Недостатки газового пистолета
УДАР
Травматическое оружие, ОСА
Электрошоковое оружие
Экзотика
Копье, нагината
Почему милиционеры не обращают внимания на экзотическое оружие?
Еще немного импровизированного оружия
Трость
Накладывание знаний по оружию на стратегию самообороны
Три набора молодого бойца

> Купить тренинг

[$] Каст 8: Ответы на вопросы > скачать в формате mp3, 6.82 Mb
Устройство человеческого восприятия
Проверка домашнего задания
Выбор стратегии
Преимущество стратегии невидимости
Главная мысль каста о стратегии
Тактические ошибки
Как не включаться в ситуацию?
Решение проблемы демонстрации страха
Не надо стесняться своих действий
Опасность одиночки
Как правильно лгать, сохраняя внутренний комфорт?
Синергия навыков самообороны
Главный плюс перцового аэрозольного баллончика
Стулья и табуретки
Ножи хозяйственно-бытового назначения
Ботинки со стальными вставками
Локоть можно поставить и с партнером
Прикладная акробатика
Анатомия: три варианта борьбы с суставами
Дистанция – основа основ
Ноги, слегка согнутые в коленях
Базовые навыки и знания, относящиеся к любому боевому искусству
Маневр ухода с линии атаки
Принцип разбалансировки
Еще раз камень, ножницы бумага
Разнообразие действий
Как учиться боевым искусствам?
О выборе боевого искусства
Список предпочтений
Эффективность спортивных техник
Универсальность
Нож – инструмент прекращения силовой борьбы
Куда и как бить ножом?
Травматическое оружие – на любителя
О полулегальщине
Все, что мы говорим – мы говорим о самозащите
Легенды и объяснения для своих действий
Пример трех наборов
Еще немного о собаках
Перцовый баллончик
Кому можно разжать челюсти?
Заведите собаку, чтобы лучше их понимать
О тренере: краткая автобиография
О программе «Вист»
Домашнее задание

> Купить тренинг

[$] Каст 9: Заключительный > скачать в формате mp3, 5.92 Mb
Подведение итогов
Систематизация познаний
Новая информация
Постоянное самосовершенствование
Более глубокое рассмотрение поднятых вопросов
Что делать в первую и вторую очереди?
Где и как учиться дальше?
Не останавливаться
«Государь» Макиавелли
Гуманизм – что это такое?
Вы не мать, а окружающий мир – не ваш ребенок
Избалованные дети
А кто судьи?
Ответственность
Где искать тактические приемы?
Развитие психологических возможностей
Обмен
Нестандартные ходы придумываются самостоятельно
Подручные предметы подсказывает жизнь
Немного о различных боевых искусствах
Займитесь фехтованием!
Выбирайте по своим сильным сторонам
Где узнать про оружие?
Оружие не делает из вас супермена

> Купить тренинг

[$] Каст 10: Берсерк (бонус) > скачать в формате mp3, 3.05 Mb
Контролируемый вход в состояние полного озверина
Зачем это нужно?
Опасно для вашей психики
Опасно для окружающих
Будьте очень осторожны
Медленный вход – как я это делаю
Ненависть
Дистиллированное состояние войны
Увеличение силы
Друзья или враги?
Последствия выхода из состояния берсерка
Реакция окружающих
Тренировка психики с помощью берсерка

[$] Каст 11: Общая физическая подготовка (бонус) > скачать в формате mp3, 2.05 Mb
Приоритет тренировок
Челленджи
Выносливость
О беге
Ходьба пешком
Руки
Отжимания на кулаках
Скоростные действия
Удары ногами
Реакция и скорость

[$] Каст 12: Собаки > скачать в формате mp3, 1.17 Mb
Стая
Выход из окружения
Страх
Подручные средства
Крупные собаки
Как драться с собакой?
Челюсть
Кто тяжелее?
Гопники в шкуре

> Купить тренинг