Самооборона для женщин
07.03.2008 от Dmitry
Приглашаем вас поучаствовать во очередном вводном семинаре по женской самообороне. Семинар будет проходить в Москве 26 апреля 2008 года.
Цели семинара
Первая цель – добиться того, чтобы вы не попадали в опасные конфликтные ситуации. Чтобы вам не приходилось защищать свою жизнь и жизнь своих близких. Кто предупрежден, тот вооружен.
Вторая цель – добиться того, чтобы вы смогли защитить себя. На практике, а не только на тренировке. На улице, а не только в теплом и безопасном зале.
Программа семинара
Семинар состоит из трех больших частей и рассчитан на четыре часа. Между частями – перерывы по 5-10 минут.
Первая часть семинара преимущественно теоретическая, посвящена стратегическим и тактическим приемам поведения, позволяющим избежать попадания в конфликтную ситуацию или выйти из нее без физического столкновения. Будут сформулированы основные принципы безопасности, применимые к любой ситуации. Мы расскажем вам о трех общедоступных предметах, которые всегда должны быть с собой, и научим ими пользоваться.
Затем будут проанализированы потенциально опасные места, к которым можно отнести:
- окрестности питейных и злачных мест, ночных магазинов, игорных заведений;
- стоянка автомобиля при посадке в него;
- подъезд, лифт и подходы к собственной квартире.
В этой части семинара вам также предстоит пройти несколько упражнений общего характера:
- упражнение на развитие чувствительности;
- упражнение на поддержание равновесия и баланса;
- крик.
Ближе к окончанию первой части мы поговорим о психологических и нестандартных приемах, позволяющих как привлечь в конфликт посторонних лиц, которые могут помочь вам защититься, так и обратить противника в бегство совершенно неожиданными для него способами.
Вторая часть семинара полностью посвящена использованию подручных предметов, по сути – холодного оружия. Для начала мы расскажем о том, каким вообще бывает холодное оружие и как вам могут пригодиться те или иные оказавшиеся под рукой предметы. После теоретической части – отработка нескольких приемов, знание которых позволит вам превратить в оружие практически все, что попадет в поле зрения.
Отрабатывать будем атаки и защиту шестом, мечом и короткими палками. Более короткое оружие рассматривается в третьей части семинара. Учтите, что для отработки данных приемов вам необходимо будет защитить руки чем-то вроде кожаных зимних перчаток. Бить по рукам никто не собирается, но защита от случайных соскальзывающих ударов не помешает.
Третья часть семинара – рукопашный бой. Сначала – постановка ударов естественным оружием, к которому относятся:
- ладони;
- локти;
- колени;
- стопы (и каблуки как усилители);
- голова.
После того, как вы научитесь наносить высокоэффективные удары речь пойдет о захватах, точнее о высвобождении из захватов, сопряженном с нанесением повреждений агрессору.
Просьба, которую мы неоднократно повторим на семинаре: берегите наших инструкторов, освобождаясь из захватов – мы действительно научим вас с легкостью ломать руки и ноги, а инструктора не железные. Да, и со своими близкими тоже поаккуратнее, если будете им хвастаться полученными навыками!
Затем – использование ключей, пилочек для ногтей и прочего наиболее короткого, так называемого «ручного» оружия. Грязные трюки. Как правильно бить в пах и в каких ситуациях это имеет смысл. Использование газового баллончика.
В завершение третьей части семинара – прикладная акробатика. Мы научим вас правильно падать, что должно помочь не только в схватке, но и в жизни – на том же ежегодном гололеде. Вслед за падениями вы научитесь быстро вставать, а также вести бой из положения лежа.
На этом основная часть вводного семинара по программе «Вист» заканчивается. Тем, как видите, очень много. Тем не менее, это еще не все!
Бонус: Отпор бродячим собакам
В современных условиях стаи бродячих собак представляют вполне реальную угрозу здоровью и жизни, как для одинокого человека, так и для небольшой группы лиц. Собаки – это не люди, и в случае конфликта с участием наших четвероногих друзей, волею судьбы превратившихся в четвероногих врагов, просто необходимо обладать специальными знаниями и подготовкой.
Подробно эта тема будет рассмотрена на специальном семинаре, но мы ее, так или иначе, затронем.
Бонусы
Участницам семинара предоставляется скидка в 25% на все дальнейшие семинары по программе «Вист» в течение года.
Также участницы семинара могут бесплатно подписаться на получение периодических информационных бонусов, а также рассчитывать на дополнительные приятные сюрпризы.
Сертификация
По итогам семинара участницы получают сертификат, подтверждающий их компетентность в вопросах самообороны.
Гарантированный результат
Программа «Вист» гарантирует результат. Если по какой-то причине вы остались недовольны качеством сервиса, решили, что программа вам не подходит и знания, полученные в процессе обучения, вы не сможете применить в жизни, то вы можете потребовать возвращения оплаты за обучение. Деньги будут возвращены сразу и без лишних вопросов. К сожалению, в этом случае мы не сможем в дальнейшем сотрудничать с вами и продолжать какое-либо обучение, как по программе «Вист», так и какое-либо еще.
Условия участия в семинаре
Приглашаем всех, вне зависимости от состояния здоровья и физической формы. Число мест ограничено, набирается группа в 15 человек.
Для записи на семинар вы должны позвонить по телефону 8 (916) 388-80-48 (Дмитрий) и заявить о своем желании записаться в группу.
Правила
На семинаре действуют три простых правила.
Первое – у всех присутствующих в зале должны быть выключены мобильные телефоны. Это относится, как к участницам, так и к гостям семинара. Если нет возможности выключить, ждете какого-то важного звонка – переведите в виброрежим.
Второе – не мешаем друг другу, не шумим, не перебиваем инструктора. Для вопросов будет выделено время после объяснений, то есть задавать их с места просто так не надо – скорее всего, ответы на них уже заложены в объяснения, просто до них пока не дошли.
Третье – бережем друг друга и инструкторов.
В целях обеспечения высокого качества сервиса организаторы оставляют за собой право в любой момент отказать участнику в обучении без объяснения причин с полным возвратом денег.
Что нужно взять с собой?
- легкую спортивную одежду с длинными рукавами, не сковывающую движения. В зале тепло. Обувь также легкая, мягкая, что-то вроде тапочек, низких кроссовок, кед.
- толстые перчатки, зимние, кожаные, лыжные – что-то в этом роде.
- если носите, то возьмите летние туфли на каблуках, достаточно крепкая юбка, которую не жалко, дачный вариант. Рвать одежду никто не собирается, но, тем не менее, в тонкие дорогие кружева наряжаться не стоит. Разумеется, если вы никогда не ходите в юбке и/или на каблуках, то этот пункт можно пропустить.
Где и когда будет проходить семинар?
Дата и время проведения семинара – 26 апреля 2008 года. Начало основной части семинара в 16:00, поэтому приходите заранее, чтобы успеть подготовиться.
Место проведения семинара: Каширское ш., д. 53, кор. 6. Двухэтажное розовое здание, вход с торца с левой стороны, если стоять лицом к аптеке, вывеска «САЛОН КРАСОТЫ АМАЛЬ ФИТНЕСС СТУДИЯ»
Проезд:
От ст. м. Каширская: автобусы 742, 738, 608, любой троллейбус до остановки «Сабурово», перейти на другую сторону по подземному переходу.
От ст.м. Кантемировская: автобус 192 до остановки «Платформа Москворечье».
От ст. м. Орехово: автобус 709 до остановки «Сабурово».
От ст.м. Домодедовская: автобусы 263, 95, троллейбусы 67,71 до остановки «Сабурово».
От ст.м. Коломенская: автобусы 287, 148, 608, 291, 263, троллейбус 67 до остановки «Сабурово»; перейти на другую сторону по подземному переходу.
От ст. м. Царицыно: автобус 289 до остановки «Платформа Москворечье».
От Братеево: автобусы 738, 742, 740 до остановки «Сабурово».
От Марьино: автобусы 619, 623, 742, 740 до остановки «Сабурово».
Стоимость участия в семинаре
Стоимость семинара для участниц в настоящее время – 1670 рублей.
Если вы приводите с собой подругу, то для каждой из вас стоимость семинара составит всего лишь 1270 рублей.
Для групп из 3 и более человек возможны еще большие скидки.
Гости семинара, в том числе и мужчины, должны оплатить оргвзнос в 200 рублей. На гостей семинара распространяются все правила.
Контакты
По всем интересующим вопросам также можно звонить по телефону 8 (916) 388-80-48 (Дмитрий).
Приходите – не пожалеете!
P.S.
Недавно от одной из выпускниц предыдущих семинаров поступила информация о том, что она попала в некий переплет. История закончилась сломанной рукой одного из обидчиков и без каких-либо последствий для нашей выпускницы. Должен заметить, что этот случай говорит о двух вещах:
1. Наша выпускница недостаточно внимательно слушала первую часть семинара, на которой рассказывалось, как не попадать в ситуации, требующие подобных действий;
2. Впрочем, последующих частей семинара ей хватило для успешной самообороны.
Выводы сделайте сами.
P.P.S.
Еще одна участница ездила отдыхать в одну южную страну, где к ней пытался приставать кто-то из местных. После того, как он не захотел отвязаться по-хорошему, ему пришлось тоже что-то сломать. Естественно, с нашей выпускницей ничего дурного не случилось.
Насилие – это, конечно, плохо. Но лучше так, чем наоборот.
Рубрики: Главный блог | Комментарии (2) »
24.03.2008 в 02:00
[...] женщин у нас есть оффлайновый тренинг, подробности тут. Если вы женщина и очень хочется – записывайтесь, но [...]
25.04.2008 в 09:14
[...] Самооборона для женщин [...]